Sobre o Cantinho
Este é um espaço de relacionamento e conhecimento sobre Chás, Ayurveda e Nutrição. Aqui, vamos compartilhar conteúdo, receitas, inspirações, informações e curiosidades, de maneira simples e descomplicada, para que você possa aplicar o aprendizado no seu dia a dia. Estaremos bem próximos e a ideia é criar um lugar de conversa, bem descontraído!
Não se trata de um curso. É a extensão da nossa casa, onde vamos compartilhar conhecimento e também aprender bastante com vocês. Neste cantinho, vamos trocar experiências e embarcar juntos em uma jornada rumo à qualidade de vida!
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Conteúdo
Chás
Aqui você vai descobrir um novo mundo de aromas e sabores e saber porque o chá é uma bebida que deve ser degustada no dia a dia e seus inúmeros benefícios. Viagem ao mundo do chá, o significado de chá, infusão e blends, chás de origem, as variedades de Chás (Branco, Verde, Amarelo, Oolong, Preto, Escuro), Chás x Ayurveda, métodos de preparo (infusões e chás quentes e frios), 3 Ts (Tipo de chá, Temperatura da água e Tempo de infusão), chás especiais, acessórios, como identificar, comprar e armazenar seu chá.
Ayurveda
Tem como objetivo desvendar a sabedoria milenar, ser um momento e oportunidade para observar, descobrir e reencontrar a conexão com seu próprio ser e despertar o autoconhecimento. Conceitos básicos do Ayurveda, doshas, os princípios da alimentação, da teoria à prática, Receitas (alimentação e chás) para o dia a dia e dividida por estações do ano, ervas e especiarias sem mistérios.
Nutrição
Bases da alimentação saudável na prática, autoconhecimento e comportamento alimentar, dicas práticas, receitas saudáveis e práticas.
Nosso cantinho está preparado para te receber em grupos fechados nas plataformas do Instagram e Lastlink. Além dos conteúdos diários (feed e stories), vamos nos encontrar em lives quinzenais, para esclarecimentos de dúvidas, aulas e dicas.
Serão mais de 100 posts fixos, com acesso imediato e para consulta sempre que desejar. A partir do dia 13/09/21, iniciaremos com postagens novas e diárias.
No final do segundo mês de postagens novas, o conteúdo do mês anterior será apagado, permanecendo somente os posts fixos e os do mês corrente e, assim, sucessivamente. Mas fique tranquilo, pois você receberá em seu e-mail o conteúdo em formato de e-book mensalmente
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